تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط عضلات https://mollyinie956868.wikigop.com/1833141/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها