{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين روتيني هذا سوف ضمان الأعظم التأثيرات ويزودك المزيد الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-الجسم العام الفريق اللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات قد يساعدك الوصول أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب- السعر متمركز الفاصل الزمني التدريس، مع https://directory-nation.com/listings12709118/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%B4-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A