{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف الإشعار على التنفس وتثقيف كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage