برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. چای گیاهی لاغری : معرفی ۱۵ نوع چای برای لاغری و چربی سوزی یا به سادگی https://lorenzodm1e7.mybuzzblog.com/6218186/the-best-side-of-لوزالمعده-چیست