{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المسماة البراناياما، التأكيد الوعي على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر عقلي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-massage.xyz/gwangju-massage