Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde keşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hoppa bin... https://codyplazp.isblog.net/pilates-mat-43904936