ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. ما پیشنهاد می‌کنیم که روغن سیاه دانه را بر روی موی خیس یا نمدار بکشید، یک کلاه پلاستیکی بر سر بگذارید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید تا جادوی این روغن را ببینید. سیاه دانه https://codygj0x5.goabroadblog.com/26581686/5-simple-techniques-for-فواید-و-ضرر-سیاه-دانه