En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Vigor. Mejoramiento de la concentración y la rendimiento: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a mantener la mente alerta y a mejorar la concentración en las tareas https://dietricha343bsk4.salesmanwiki.com/user