تابه‌ای را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. بعد کف آن را خیلی کم چرب کنید و کیسادیا را در آن قرار دهید تا روی آن قهوه‌ای طلایی شود و پنیر داخلش ذوب شود که هر طرف حدود سه دقیقه زمان می‌برد. کامپفرول: این آنتی اکسیدان خطر ابتلا https://spencerk3s5z.uzblog.net/the-smart-trick-of-غذا-با-اسفناج-و-قارچ-that-no-one-is-discussing-43781140