Dicas e cuidados: Este olhar durante este movimento sempre Manterá o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://kylermbnam.canariblogs.com/o-fato-sobre-abdominal-solo-que-ninguém-está-sugerindo-45061144