Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://antonswuz532621.digiblogbox.com/58203558/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen