普通人吃花膠沒有壞處，但嬰幼兒、海鮮和蛋白質過敏人群、膽固醇過高的人、生理期女性、感冒患者、痰濕患者、痛風和皮膚病患者、消化功能差的人吃太多花膠可能會有副作用。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  另外，花膠高蛋白、低膽固醇及低脂肪含量的特性，讓花膠有維持或者增加身體肌肉量的功能，同時能夠減少本來脂肪的攝取。 花膠（英文：fish maw）是大型魚魚鰾的乾製品... https://messiahz7395.like-blogs.com/34184359/the-2-minute-rule-for-花膠