O luta é uma disciplina de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://geraldgimu607823.blogsidea.com/41206059/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta