上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  浸花膠的手、工具和水必定要滴油不沾，因為油分會令花膠變腍，發完都不爽口，影響口感。 花膠（英文：fish maw）含有豐富膠原蛋白，更能補腎益精及滋陰養顏，不少人喜歡飲用花膠湯，但花膠不可以天天吃。因此，本文從中醫角度拆解花膠功效、禁忌、膽固醇及卡路里，並分享花膠雞湯及其他食譜，讓大家食得更健康。 花膠燉鮮奶功效除了美顏，皮... https://raymondnn1bx.madmouseblog.com/15363393/about-花膠