بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را یاد بگیرید. این اصول شامل افزایش قدرت , ارتقای https://monicawgcg362737.livebloggs.com/42518014/آشنایی-سنگنوردی-داخل-سالن