ชาเขียว, ชาไทย, คุกกี้, นมชมพู, ช็อกโกแลต ได้โปรตีนจากไข่และถั่วเหลือง ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ทำให้อิ่มท้องได้นาน ลดการทานจุกจิก มีไฟเบอร์ ที่ช่วยบำรุงระบบขับถ่าย แชร์บทความนี้ บทความอื่นๆที่น่าสนใจ ประโยชน์ของโปรตีนจากพืชต่อสุขภาพ หัวใจ ระบบขับถ่าย และภูมิคุ้มกัน เวย์โปรตีนบางประเภทอาจมีการเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเพื่อเพิ่มรสชาติ ซึ่งอาจทำให้แคลอรี่โดยรวมสูงขึ้น และเป็นอุปส... https://rickeyy851hjk0.wssblogs.com/profile