تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://bookmarkangaroo.com/story20770021/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها