Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://nanaxaag043709.blogadvize.com/48388959/zanim-idę-spać