Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, https://kianarwkk101600.newsbloger.com/40685973/gdy-pochodzę-spać