Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://harmonyzacw506520.webdesign96.com/40334415/zanim-pochodzę-spać